Kijk jij wel eens in de spiegel en vind je dat je schouders nét wat te breed lijken in de outfit die je draagt? Er is natuurlijk helemaal niets mis met het hebben van bredere schouders, het is zelfs zo dat de meeste modellen brede schouders hebben. Maar soms wil je gewoon liever een keer …
Het is de nachtmerrie van veel mensen. Na een lekkere wandeling door het bos kom je thuis. Vlak voordat je naar bed gaat schrik je je kapot. Je bent gebeten door een teek en hij zit er nog. Hoe kan je voorkomen dat je door een teek gebeten wordt en wat kan je doen als …
Je zou kunnen zeggen dat deze wereld meer verbonden is dan ooit tevoren. Vrienden, familie en vreemden die mijlenver uit elkaar wonen, kunnen direct communiceren dankzij sociale media en e-mail. Iedereen kan vanuit Brussel op het vliegtuig stappen en binnen enkele uren de halve wereld bereiken. In grote smeltkroezen over de hele wereld mengen duizenden …
We doen het zonder erbij na te denken: ademhalen. Maar doordat we dit onbewust doen, heb je het ook niet zo snel in de gaten als je op een verkeerde manier ademhaalt. Je doet het tenslotte altijd zo. Wist je echter dat je ademhaling invloed heeft op alle processen in je lichaam? Een ‘verkeerde’ ademhaling, …
Meditatie heeft een positief effect op de geestelijke gesteldheid. Regelmatig mediteren kan depressie verminderen, de compassie met andere mensen vergroten en de concentratie verbeteren. Ook op het lichaam heeft meditatie een gunstig effect. Meditatie heeft een versterkende werking op het immuunsysteem, verlaagt de bloeddruk, helpt de behoefte aan slaap verminderen en heeft tal van andere …
Wie wil er nu niet in de spiegel kijken en tevreden zijn over haar oogopslag? Er wordt wel gezegd dat de ogen de vensters van de ziel zijn en vaak worden ze benoemd als een van de mooiste delen van het lichaam. En de positieve kanten wil je natuurlijk benadrukken. Met een mooie oogopslag heb …
