Fibromyalgie is een ziekte die gekenmerkt wordt door chronische spierklachten. De ziekte is moeilijk vast te stellen en te duiden. Gelukkig zijn er veel mogelijkheden om de klachten te verminderen. Wat is fibromyalgie?Fibromyalgie is een ziekte waarbij je pijn hebt in je spieren. Het is niet bekend waardoor fibromyalgie veroorzaakt wordt. De ziekte is erg …
Gezondheid & Welzijn
Wat doet daglicht voor je gezondheid?
Veel mensen worden over het algemeen een stuk vrolijker wanneer het lekker weer is. Dit heeft voor een groot gedeelte te maken met zonlicht. Zonlicht kan er immers voor zorgen dat mensen een stuk positiever en vrolijker de dag in gaan. Niet alleen op de stemming van mensen, maar ook op diverse andere zaken heeft …
Hoe kom je sneller van een blauwe plek af?
Heb je je been gestoten, en zit daar nu een ontsierende blauwe plek op? Geen zorgen – je kan hem sneller laten verdwijnen met deze eenvoudige tips. Wat is een blauwe plek?Een blauwe plek wordt door artsen hematoom genoemd – een beetje een angstaanjagende term! De naam betekent zoveel als bloeduitstorting. En dat is wat …
Met de fiets naar het werk biedt veel voordelen
U staat er misschien niet zo vaak bij stil, maar het is een feit dat veel van ons in principe de hele dag zitten. U stapt ’s ochtends in uw auto en rijdt naar kantoor. Daar aangekomen loopt u naar uw bureau waar u de rest van de dag zittend doorbrengt. Aan het einde van …
Vitamine D: wat doet het en hoe kom je eraan?
Vitamine D is één van de stoffen waar je niet zonder kan. De vitamine is nodig voor stevige botten en sterke spieren. Ook je natuurlijke afweer kan niet zonder een regelmatige dosis. Tegelijk hebben veel Europeanen, vooral ouderen, mensen met een donkere huidskleur en mensen die weinig buiten komen, een Vitamine D-tekort. Waar is Vitamine …
Hoe ga je om met het verlies van je partner
De dood, ongeacht de details, kan degenen die hij achterlaat, verwoesten. Broer, zus, zoon, dochter, moeder of vader – alle verliezen zijn aanzienlijk. Hoewel er overeenkomsten zijn tussen mensen die een bepaald soort verlies hebben meegemaakt, is individueel verdriet net zo uniek als de persoon die het ervaart en hun relatie met de persoon die …